meditasjon reduserer stress
transcendental meditasjon gir deg en herlig dyp hvile som gjenoppretter balanse og likevekt
en metode som virker …
«Du reduserer stress! Det er som en frisk dusj! Du renser vekk rusk og rask fra dagens stress, og etter 20 minutter er du som ny. Ut kommer du forfrisket, klar og full av energi! Du ser tingene klarere og er mer effektiv!»
hvorfor velge denne meditasjonen?
- Mellom 7 og 10 millioner verden over har lært teknikken.
- Folk elsker akkurat denne metoden.
- Den er grundig utforsket og vitenskapelig verifisert at teknikken reduserer stress.
ofte stilte spørsmål
"bare" fakta …
Vil du ha enkle faktasvar på de vanligste og mest grunnleggende spørsmålene folk har om Transcendental Meditasjon? Klikk her!
gratis 7-trinns intro
I denne 7-trinns introen — MODUL I av grunnkurset, får du vite alt fra A til Å om teknikken. Du får inspirerende kunnskap som gir deg et særdeles godt grunnlagt for å bestemme om du ønsker å gå videre og lære metoden.
KURS
besøk vår nye blog
Her kan du lese om alt fra hvordan meditasjon reduserer stress, utvikler bevisstheten og bedrer din livskompetanse, til de vanlige utfordringene som det moderne mennesket opplever — slik som uro, stress, søvnproblemer, depresjon osv.. Vi håper du finner noe som interesserer deg!
søvnproblemer?
e-boken om søvn
kom i gang!
Meld deg på her, og få tilsendt denne inspirerende GRATIS 7-trinns INTRO-en til Transcendental Meditasjon! Den gir deg alt fra A til Å som du trenger å vite før du tar et valg om du ønsker å lære.
kast deg ut i det!
Av og til må du bare kaste deg ut i noe nytt! Hvis du aldri tør å ta noen sjanser vil du aldri oppleve noe nytt og spennende! Slik er det bare! Og livet selv er jo et sjansespill! … Les mer …