I denne bloggen finner du stoff som relaterer til meditasjon. Her kan du lese om alt fra hvordan meditasjon utvikler bevisstheten og bedrer din livskompetanse, til de vanlige utfordringene som det moderne stressede mennesket opplever — slik som uro, stress, søvnproblemer, depresjon osv.. Vi håper du finner noe som interesserer deg!
Legestudenten Jim Bray lider av depresjon, men får hjelp av psykiateren Norman E. Rosenthal M.D. som har skrevet flere bøker om sin erfaring med meditasjon og psykiske lidelser.