I denne bloggen finner du stoff som relaterer til meditasjon. Her kan du lese om alt fra hvordan meditasjon utvikler bevisstheten og bedrer din livskompetanse, til de vanlige utfordringene som det moderne stressede mennesket opplever — slik som uro, stress, søvnproblemer, depresjon osv.. Vi håper du finner noe som interesserer deg!
Hvorfor ikke gi hjernen din en kraftinnsprøytning? Når du gjør Transcendental Meditasjon skapes det orden og harmoni i hjernens elektromagnetiske aktivitet — det såkalte EEG-mønsteret. Vitenskapen
Ikke bare krigsopplevelser som skaper posttraumatisk stress… Det ikke bare soldater som lider av denne alvorlige typen stressyndrom! Det kan også ramme deg og meg!
Kanskje! Depresjon er faktisk langt hyppigere enn folk flest tror … Rundt 150 000 nordmenn rammes årlig av denne lidelsen, og ca. 15 prosent av
