I denne bloggen finner du stoff som relaterer til meditasjon. Her kan du lese om alt fra hvordan meditasjon utvikler bevisstheten og bedrer din livskompetanse, til de vanlige utfordringene som det moderne stressede mennesket opplever — slik som uro, stress, søvnproblemer, depresjon osv.. Vi håper du finner noe som interesserer deg!
Trenger du hjelp til å få sove bedre? I denne blogserien på 4 deler får du nyttig informasjon om naturlige enkle grep du kan ta for å behandle søvnløshet.
Les om hvor viktig god og dyp søvn er for hjernen og ditt velvære. Forskning viser at Transcendental Meditasjon gir forbedret søvnkvalitet!
Forskning og folks erfaring viser at Transcendental Meditasjon hjelper mot søvnløshet. Men urter og naturlige remedier kan også hjelpe. Her får du flere gode tips for bedre søvn!
Her får du flere gode tips om hvordan behandle søvnløshet ved bruk av meditasjon i kombinasjon med en meget effektiv, urgammel pusteteknikk!
Her finner du gode råd om hvordan du kan behandle søvnløshet ved å hjelpe kroppen din. Kosthold, frisk luft og mosjon er viktige elementer for å finne tilbake til den gode søvnen.
HVIS DU DRØMMER OM BEDRE SØVN BØR DIN PRIORITET NR. 1 VÆRE MEDITASJON! Du kan få tilsendt GRATIS e-bok om virkningene av Transcendental Meditasjon på
