Category: Psykologi

BLOG

Transcendenta Meditasjon

En gameCHANGER i livet ditt!

Dyp indre hvile … 

Meditasjon reduserer stress og gir dyp hvile og løser opp stress. Det hjelper mot søvnløshet.

I denne bloggen finner du stoff som relaterer til meditasjon. Her kan du lese om alt fra hvordan meditasjon utvikler bevisstheten og bedrer din livskompetanse, til de vanlige utfordringene som det moderne stressede mennesket opplever — slik som uro, stress, søvnproblemer, depresjon osv.. Vi håper du finner noe som interesserer deg! 

Hva er transcendental bevissthet?

Hva er transcendental bevissthet?

Transcendental bevissthet er den enkleste erfarbare mentale tilstand et menneske kan ha. Bevisstheten opplever seg selv på sitt absolutt mest stille nivå — det minst eksisterte nivå av bevissthet.

Read More »
Hvordan meditasjon kan hjelpe hvis du er arbeidsledig

Er du arbeidsledig? Her er 7 ting meditasjon kan hjelpe deg med …

I denne bloggen finner du ut hvordan Transcendental Meditasjon kan hjelpe deg å komme ut av arbeidsledighet gjennom å bruke meditasjonen aktivt. Forskning og erfaring viser at du vil få mer mental klarhet, mer energi og overskudd, økt konsentrasjon og mental yteevne, du vil få overskudd til å lage gode rutiner for deg selv, du vil utvikle deg sosialt og ble bedre i menneskelige relasjoner. Ikke minst vil du høyst sannsynlig få nytt mot til å ta fatt på endringsprosessen du står overfor. Dette kan gi deg en boost i forhold til din situasjon som arbeidsledig.

Read More »