BLOG

Transcendenta Meditasjon

En gameCHANGER i livet ditt!

Dyp indre hvile … 

Meditasjon reduserer stress og gir dyp hvile og løser opp stress. Det hjelper mot søvnløshet.

I denne bloggen finner du stoff som relaterer til meditasjon. Her kan du lese om alt fra hvordan meditasjon utvikler bevisstheten og bedrer din livskompetanse, til de vanlige utfordringene som det moderne stressede mennesket opplever — slik som uro, stress, søvnproblemer, depresjon osv.. Vi håper du finner noe som interesserer deg! 

Søvnproblemer og meditasjon

Sliter du med søvnproblemer?

Har du prøvd alt? Sovepiller? Melk med honning! Kamillete! Aromaoljer? Massage? Melatonin? … Ja, da er du ikke alene! Rundt 30-40 % av befolkningen strever

Read More »
Stress er en killer

Stress er en KILLER

Jeg klikket nettopp på ordet STRESS på Google og fikk opp 523.000.000 treff på 0,38 sekunder !!! Man regner med at de ligger ute ca.

Read More »