av Elsebeth Wedervang Powers | okt 14, 2022 | Høyere bevissthet, Psykologi
Ja, hva er egentlig transcendental bevissthet? Transcendental bevissthet er den enkleste erfarbare mentale tilstand et menneske kan ha. Bevisstheten opplever seg selv på sitt absolutt mest stille nivå. Det er det minst eksisterte nivå av bevissthet. Noen kaller det en urkraft. Andre føler det er som å gå til sin indre kilde eller å kontakte sitt egentlige selv. Kjært barn har mange navn. Mange beskriver selve opplevelsen med ordene “indre hvilefylt årvåkenhet”. En deilig, dyp hvile som er en kilde til uendelig energi, kreativitet og meningsfylthet i livet. Vanskelig å beskrive … En unik tilstand av "indre hvileylt årvåkenhet" Her sitter hun og mediterer. De fleste som gjør Transcendental Meditasjon opplever en tilstand som de beskriver som "indre hvilefylt årvåkenhet". Erfaringen av transcendental bevissthet i seg selv vanskelig å beskrive til en som ikke har erfart det. Det føles like vanskelig som å beskrive smaken av et jordbær til noen som aldri hadde smakt det før. Et jordbær er syrlig og søtt, ja — men du kan kun oppleve smaken ved å faktisk ta en bit og prøve det ut. På engelsk sier man: “The proof lies in eating the pudding!” Du må rett og slett “smake” det selv … Transcendental bevissthet = ren bevissthet Transcendental bevissthet har egentlig ingen attributter. Derfor kalles tilstanden REN BEVISSTHET. Selve tilstanden transcendental bevissthet har i sin rene form ingen attributter. Derfor kalles den også ren bevissthet. Det er en grunntilstand som aldri endrer seg, og som er underliggende de 3 vanlige relative tilstandene søvn, drøm og våken bevissthet. Å transcendere betyr å gå bortenfor eller bakenfor. Det man transcenderer eller går bortenfor er tankeaktivitet....
av Elsebeth Wedervang Powers | okt 11, 2022 | Bokomtale, Litteratur
Frisk bok som gir en psykiaters syn på transcendens En bestselger av Norman E. Rosenthal, M.D. Den sympatiske og åpne psykiateren Norman E. Rosenthal, M.D. har levert en frisk bok som gir en psykiaters syn på transcendens. En slentrende og lett tilgjengelig bok med en god miks av personlige historier og kjendisintervjuer blandet med relevant forskning og folks erfaringer med teknikken. Forordet er skrevet av selveste doktor Mehmet C. Oz (M.D) som er en av USA´s mest kjente og kjære TV doktorer. Ikke verst! Link til boken her! Norman E. Rosenthal, M.D. lærte Transcendental Meditasjon på 70-tallet i Sør Afrika. Han ble først kjent for sin bok Winter Blues om innvirkningen av mørketiden på vår psyke. Siden har han skrevet flere bestselgere, blant annet bøkene SUPERMIND og The Gift of Adversity. Rosenthal er professor i klinisk psykiatri. Norman — den smilende doktoren fra Sør-Afrika Siden stilen i boken er ganske low key, blir man fristet til bare å kalle denne mannen for Norman. Det er hyggelig lesning å se hvordan han selv kom inn i Transcendental Meditasjon. Han hadde faktisk lært teknikken tidlig på 70-tallet i Sør Afrika. Men som student hadde han liten tid, og det hele gled fra ham. Men så ble han “hentet inn igjen” av en av sine pasienter som levde i beste velgående med en bipolar lidelse. Han mediterte regelmessig og holdt situasjonen i sjakk på den måten. Det viser at transcendens virker! En bipolar pasient maste på ham … Rosenthal forteller hvordan denne klienten maste og maste på ham for å ta opp igjen utøvelsen, og om hvordan han til slutt fikk en oppfriskning og veiledning av...
