Eteriske oljer og virus
I disse koronatider vil kunnskap om hva som kan styrke motstandskraften i immunsystemet bli en viktig faktor. Mange er klar over den positive effekten av C-vitaminer og til og med gurkemeie og ingefær, men ikke så mange kjenner til at en god del eteriske oljer er kjent for sin kraftige anti-virus effekt.
Munnbind er viktig for å stoppe spredning men …
KANSKJE VI OGSÅ BURDE LA DE ETERISKE OLJENE STØTTE OSS?
HER ER ET KNIPPE MED ETERISKE OLJER SOM HAR ANTI-VIRUS EFFEKT
Ravintsara er en vidunderlig essens som minner sterkt om Eucalyptus. Jeg liker den faktisk bedre enn Eucalyptus. Den er i følge listene den sterkeste anti-virus oljen som finnes med 4 ++++, mens de andre har 3 +++ pluss. Denne oljen har en sterk affinitet til luftveiene og kan blandes ut med en «carrier-olje» eller en vanlig matolje som for eksempel olivenolje eller kokosolje.
De fleste kjenner til Eucalyptus oljen og dens positive effekter på alt som har med forkjølelse, vondt i halsen og lunger å gjøre. Oljen har 3 +++ på oversikten over anti-virus effekt blant oljene. Og den har også affinitet til luftveiene. I likhet med Raventsara blandes den ut med en «carrier-olje» som du for eksempel har i huset, og smøres direkte på halsen og rundt der hvor du tror du kan få virus på deg.
For over 2000 år siden fikk barnet Jesus Myrra som en av gavene fra de 3 hellige menn. Myrra var en av de mest verdifulle substansene man kjente til. Denne oljen er magisk og kan brukes til veldig mange ting. Den er listet som sterkt anti-inflammatorisk, antiseptisk, astringent og som en tonic. Den er listet med 3 +++ på anti-virus effekt.
DE ETERISKE OLJENE ER PLANTENES IMMUNFORSVAR
Når du knuser en plante
med fingrene …
Ikke alle VET at de eteriske oljene er plantenes eget «immunforsvar» …Hvis du «knuser» en plante med fingrene kjenner du duften av plantes immunforsvar. Den produserer substanser som er skapt for å reparere skadene den kan bli utsatt for. Derfor er eteriske oljer nesten hellige substanser til oss fra Mother Nature.
BRUK AV ETERISKE OLJER
ETERISKE OLJER DIREKTE PÅ HUDEN
Oljemassage
Pass på hvis du er sensitiv
overfor noen oljer
Direkte inn i blodstrømmen
TA ANSVARET FOR EGEN HELSE
Skaff deg mer kunnskap …
Man må selvsagt selv ta ansvaret for egen helse og sette seg inn i hvilken virkning den enkelte oljen potensielt kan ha. I noen tilfeller ved bruk av medisiner kan oljene ha en uheldig innvirkning på medisinene. Her bør man konsultere sin fastlege eller andre spesialister som man føler har rede på det faglige. Dette for å være på den sikre siden.
Sett av tid til å lære mer om de fantastiske eteriske oljene. Her får du super undervisning fra den erfarne aroma-terapeuten Gry Fosstvedt. Hun forteller levende og interessant om de mange fordelene ved å bruke de eteriske oljene. Lær noe nytt og spennende. Dette er et webinar spekket med kunnskap!
IKKE GLEM MEDITASJON — DET STYRKER IMMUNSYSTEMET
En undersøkelse fra Infanta Cristina Hospital i Spania (2014), viser at meditasjon styrker immunsystemet. En gruppe på 19 utøvere av Transcendental Meditasjon som praktiserte teknikken regelmessig ble sammenlignet med 16 andre sunne personer som aldri hadde brukt noen avslapningsteknikker. Konklusjonen på forsøket var at denne meditasjonen har en signifikant effekt på nivået av immunceller som sirkulerer i systemet.
International Journal of Yoga, Vol. 7, No. 2, July-December, 2014, pp. 147-151.
Meditasjon reduserer virusangst
"2 Meditations a Day
Keeps the Doctor Away!"
Hver mikroliter med blod inneholder mellom 4.000 og 10.000 leukocytter eller hvite blodlegemer. Nivået av hvite blodlegemer indikerer hvor sterkt immunitets-systemet er. Forskning indikerer at de som gjør Transcendental Meditasjon har et spenstig immunsystem!
VIKTIG Å BEHOLDE INDRE RO
Når du lukker øynene og går inn i dyp meditasjon finner du øyeblikkelig og spontant indre ro. Dette kan være til stor hjelp i disse tider der pressen oversvømmer oss med ting som kan skape frykt og engstelse for egen og andres helse, økonomi og til og med overlevelse. Hvis du KAN — bruk denne tiden til å meditere regelmessig og skape noe nytt og bærekraftig i livet ditt. Endringene som skjer nå, kan i ettertid vise seg å ha vært en velsignelse for oss alle!